omotodo20212021年10月4日1 分ダイエットダイエット記録 生理終わり マリネスを1週間続ける。 体重59キロ 体脂肪30.2 反省アイスを夜中食べた 次の週に気をつける事、お水飲むようにしたい 目指すは1日1リットル #ダイエット #38歳
omotodo20212021年9月26日1 分見た目が変わればこんな私でも人生変わりますか?企画2021.9.26人生で、色々夢は小さいながらでも叶えてきた。 ただ、見た目だけは、、、、自信持てず。 今年の初めに気合いれてジムに入るも、結局続かず退会。 今年の目標-8キロには、程遠い、、、、というか、 と、、、、いうわけでは、 これは、仕事にも支障が、、、、?!...